1年以上前 手術を終え よけいなものを取り除いたおかげで
あの頃 一旦履けなくなっていたスカートも再び履けるようになり♪
細くなっていた食も 健康になったおかげか 禁煙生活のおかげか
美味しく食べられるようになり・・・
1年が経ち なぜか再びスカートが履けなくなっていた
・・・って 体重激増です!!!!^_^;
そうよね 鏡を見ても たまご型のお顔が
なぜ丸い?!アゴは何処???
・・・・・(T_T)
今まで どんなに食べていても 大きな変化がなかった体重なのに
健康になったおかげというべきか
代謝が悪くなったお年頃というべきか
20歳の頃からの付き合いの方から「(丸くなって)見やすくなった」と言われても
・・・褒め言葉じゃないでしょ(怒)
今まで取り組んだことがなかったダイエット
チビッ子なのに 横に成長しちゃダメでしょ!
今年は 考えなくっちゃネ!
まずは 20時以降は食べない・・・・はムリ!
残業の日は ムリです
残業しないように・・・・はねぇ (^^ゞ
間食は・・・・控えようかな!?
運動は・・・・まぁ 中断していたラジオ体操から再開しようかな(笑)
帰宅しても ゴムのルームウエアには すぐに着替えません(苦笑)
さぁ 何日続くかな
まぁ ボチボチやっていきましょうかね ← やっぱムリなのか?(^^ゞ
あの頃 一旦履けなくなっていたスカートも再び履けるようになり♪
細くなっていた食も 健康になったおかげか 禁煙生活のおかげか
美味しく食べられるようになり・・・
1年が経ち なぜか再びスカートが履けなくなっていた
・・・って 体重激増です!!!!^_^;
そうよね 鏡を見ても たまご型のお顔が
なぜ丸い?!アゴは何処???
・・・・・(T_T)
今まで どんなに食べていても 大きな変化がなかった体重なのに
健康になったおかげというべきか
代謝が悪くなったお年頃というべきか
20歳の頃からの付き合いの方から「(丸くなって)見やすくなった」と言われても
・・・褒め言葉じゃないでしょ(怒)
今まで取り組んだことがなかったダイエット
チビッ子なのに 横に成長しちゃダメでしょ!
今年は 考えなくっちゃネ!
まずは 20時以降は食べない・・・・はムリ!
残業の日は ムリです
残業しないように・・・・はねぇ (^^ゞ
間食は・・・・控えようかな!?
運動は・・・・まぁ 中断していたラジオ体操から再開しようかな(笑)
帰宅しても ゴムのルームウエアには すぐに着替えません(苦笑)
さぁ 何日続くかな
まぁ ボチボチやっていきましょうかね ← やっぱムリなのか?(^^ゞ
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2014.01.07 / Top↑
takae h
おいしく食べられるというのは、
健康な証拠です。
幸せですね、私も(笑)。
でも肥満になると病気になりますものね。
私は年齢相応に代謝がわるく
本当は、まともな食事はいちにちに一回でもいいかと思うぐらいです(笑)。
空腹を感じてから食事にしたいな、と思っています。
健康な証拠です。
幸せですね、私も(笑)。
でも肥満になると病気になりますものね。
私は年齢相応に代謝がわるく
本当は、まともな食事はいちにちに一回でもいいかと思うぐらいです(笑)。
空腹を感じてから食事にしたいな、と思っています。
2014/01/07 Tue 10:04 URL [ Edit ]
meg
> takae hさん
そうなんです!
美味しく食べられるというのは 贅沢で健康な証拠です♪
・・・がね(苦笑)
無理せず 健康なダイエットを目指しています
まぁ 病気にならない程度 見えないふりもして・・・(笑)
そうなんです!
美味しく食べられるというのは 贅沢で健康な証拠です♪
・・・がね(苦笑)
無理せず 健康なダイエットを目指しています
まぁ 病気にならない程度 見えないふりもして・・・(笑)
2014/01/07 Tue 23:16 URL [ Edit ]
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